Nắng lên, đá tan, hoa lại nở đẹp, và bác nông dân cũng mồ hôi mồ kê nhễ nhại sau 4 phút 43 giây làm 50 cái burpees + 50 lần swing quả tạ (trong hình) lên cao thẳng đầu (kettlebell swing).
Làm gì làm chứ gái U50 vẫn không làm biếng tập thể thao nhé!😀
Nice day cả nhà😘
👉🏼 Bộ sưu tập các món ăn ngày Tết yêu thích của Vân đã có video công thức và cách làm👉🏼 https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzbO2kUP89sjaKn5bpw7TEQxvdUKNW6E&fbclid=IwAR0I9GaaORr64Xnuak3teVOOGkVsJ35TNVItX862wKktxsMUhHzBFw9s1kY
❤️❤️❤️
👉🏼Van’s Kitchen (http://www.YouTube.com/VansKitchen)
Search